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篮球运球技术总结

发布时间:2021-06-12 12:08:36

    背后非法防守:背后非法防守是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。防守队员正式图去抢球的事实,不证明从背后与对方队员发生接触是正当的。
    拉人:拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。这种接触(拉人)可能发生在身体的任何部位。
    推人:推人是队员用身体的任何部分强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。
    侵人犯规:无论在活球或死球的情况下,攻守双方队员发生的身体接触的犯规。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将其身体弯曲成“不正确的姿势”(超出他的圆柱体)去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员,或阻止对方队员行进;也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做。
    违反体育道德的犯规:根据裁判员的判断,一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球,发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。在整场的比赛中裁判员必须对违反体育道德犯规解释一致并只判定其所作所为。判断犯规是否是违反体育道德的,裁判员应运用如下原则:如果一名队员不努力去抢球并发生接触,这是一起违反体育道德的犯规。如果一名队员在努力抢球中造成过分的接触(严重犯规),这是一起违反体育道德的犯规。如果防守队员试图阻止一次快攻,从对方队员向后或侧面与其发生身体接触,并且在进攻队员和对方球篮之间没有防守队员,这是一起违反体育道德的犯规。如果一名队员正做合法的努力去抢球(正常的争抢)发生了犯规,这不是违反体育道德的犯规。
    以上几种犯规,一定要在教学过程中加以强调和明确,因为随着篮球比赛的对抗强度日益增大,比赛之中的不良动作,攻击性小动作越来越多,向学生进行犯规行为的普及和规范,能够大大地降低发生人身伤害事故的几率。
    4结语
    篮球作为一项传统的竞技类体育活动,一直受到广大青少年的喜爱,高校对于篮球的发展也可以说是相当的重视。我国的大学生篮球联赛也办得越来越好。但是,在高校的篮球建设中,篮球规则始终是欠缺以及做得不够好的部分,这样很可能给学生带来生理上的伤害。所以,我们要重视日常教学中对于篮球规则的示范和普及,让学生学好规则,用好规则,在篮球场上更加自如地挥洒汗水。